La douleur persistante, souvent appelée douleur chronique, est une sensation désagréable qui perdure au-delà de la période normale de guérison, généralement définie comme plus de trois à six mois. Elle peut résulter d'une blessure initiale, d'une maladie, ou survenir sans cause apparente.
Contrairement à la douleur aiguë, qui sert de signal d'alarme, la douleur persistante n'a pas de fonction protectrice et peut avoir un impact significatif sur la qualité de vie : capacité à travailler, à dormir, à participer aux activités sociales. Elle peut également entraîner dépression ou anxiété.
Mon approche intègre l'éducation thérapeutique, la neuroplasticité et l'hypnose pour vous aider à mieux comprendre et gérer votre douleur. Les dernières recommandations scientifiques montrent que comprendre les mécanismes de la douleur est en soi thérapeutique.
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